ЗУБЫ: Улыбка нежная и очаровательная!
Улыбка — это зеркало души. И чтобы это зеркало сияло ещё ярче, за зубками надо ухаживать. И первый совет: научиться самостоятельно осматривать зубы и если есть необходимость в их лечении — не экономить. Хороший стоматолог вернёт не только здоровье зубам, но и их былую красоту! так как это делает https://stomatology.su/detskaya-stomatologiya/ispravlenie-prikusa.html стоматологическая клиника «На Смоленской» вернет уверенность вам и здоровье зубам.
Beautiful young woman teeth. Isolated over white background
А вот эти советы помогут сохранить белизну зубов и их численность …
— Чистку надо проводить 3 — 4 раза на дню, то есть, после каждого приёма пищи. Нет возможности почистить их, стало быть, надо хотя прополоскать рот. Следует помнить, что чистка зубов, это не только белизна и красота эмали, но и защита всего организма от бактерий.
— Массаж дёсен. Стоматологи уверяют, что если бы люди, при чистке и полоскании рта, не забывали бы делать массаж дёснам, тов старости не меняли бы протезы один за одним, а имели бы полный комплект собственных зубов.
— Курение. Дым и табак зубы не портит. Просто у курильщиков скапливается быстрее зубной камень, который обнажает корень зуба и отделяет его от десны.
— После сытного обеда надо сгрызть одно яблоко. Его плотная текстура устранить остатки еды, неприятный запах и кисловатый привкус.
— Раз в 12 недель надо ходить к дантисту, чтобы снять образовавшийся камень.
— Раз в 8 дней проводить чистку зубов не только пастой, но и пищевой содой.
— После каждого приёма пищи жевать резинку, без сахара, а потом полоскать рот питьевой водой с добавлением элексира. Полоскать надо и глотку.
— Полезно пожевать корень ириса. Это самый древний способ избавления от зловонного запаха!
— Любой сладкий и, уж тем более, газированный напиток надо пить через соломинку.
— И последний совет: полностью отказаться от сладкой сдобы! В ней чрезвычайно много сахара, да и сама сдоба легко клеится к эмали, что и приводит к кариесу.