Каждая девушка мечтает о роскошных локонах. Но добиться положительного результата, особенно в сезон холодов становиться очень не простой задачей, так как они не застрахованы от агрессивного воздействия атмосферы, в виде холода, мороза, ветра и снега. Касаемо помещения, ситуация не лучше, так как это постоянно сухой воздух от отопительных приборов.
Стрессовые ситуации окружают волосы повсеместно, но для эффективного предотвращения пагубного влияния, не стоит игнорировать ношение головных уборов, делать оздоровительные маски, периодически пропивать курс витаминных комплексов, а также лучше не пренебрегать следующими советами и рекомендациями:
В условиях долгих и холодных зим стоит отказаться от разного рода диет. Так как, при исключении белка из рациона, теряется энергия, необходимая организму. Постоянно употреблять сезонные овощи и фрукты, способствующие балансировке питания, нормализации пищеварения, что напрямую влияет на здоровье волос. Употребление лука, чеснока, укропа и различных ягод, отличное решение витаминно-дефицита; Не стоит забывать о средствах для волос на основе натуральных компонентов. В этом каталоге https://greenwayme.ru/sankt-peterburg/ представлена серия средств для красоты волос и не только.
Обязательно должны пропиваться витаминные комплексы с содержанием кальция, цинка, селена, жирных кислот Омега-3. При серьезных проблемах с волосами обратиться за назначением к трихологу;
Кожа головы и волосы нуждаются в обязательном увлажнении. Обильное питье, не меньше суточной нормы, а также увлажняющие средства будут очень полезны;
На регулярной основе должен проводиться массаж головы;
Не стоит злоупотреблять окрашиванием волос, а также применением фенов и утюжков;
Маски для волос очень полезны, особенно в зимний период. Легко готовятся в домашних условиях, что никак не умоляет их полезных свойств. Зная несколько простых рецептов, можно не переживать о дополнительном уходе за шевелюрой.
Рецепт №1
Данная маска проста в приготовлении и оставляет замечательный эффект. Укрепляются волосы, и преображается прическа. В состав входит трава лопуха в количестве 1 столовой ложки на 1 литр воды. Ее можно приобрести в аптеке или засушить самим. Второй компонент зависит от цвета волос при темных волосах – кора дуба, для светлой головы – ромашковые цветы, рыжим прядям нужна календула в количестве 1 чайной ложки. Травы смешиваются и завариваются в литре кипятка. После того как отвар отстоится, его нужно процедить и после мытья головы втирать в кожу и волосы. Не смывать.
Рецепт № 2
Вторая маска, подходящая для ежедневного использования очень проста в приготовлении. Состоит из сметаны и морковного сока. После смешения ингредиентов, состав наносится на корни, потом на волосы. После 30 минут смывается шампунем.
Волосы нуждаются в ежедневной заботе не только зимой, но и в остальное время. Важно вовремя обращать внимание на их состояние, для дальнейшего предотвращения негативных последствий со стороны организма.[:]