В 2026 году среди россиян, относящихся к поколению Z, популяризировались «no-buy lists» — списки, в которых фиксируются вещи и услуги, от которых люди решили отказаться. Это явление противоположно традиционным спискам желаемого и направлено на борьбу с импульсивными тратами.
Тренд возник не только как следствие повышения финансовой осознанности, но также в ответ на рост цен и ухудшение экономических условий. Люди начинают более осознанно относиться к своим расходам, стараясь направить средства на более важные нужды, сохраняя при этом привычный уровень жизни.
Экономические условия и потребительская уверенность
Согласно данным Росстата, индекс потребительской уверенности в России в первом квартале 2026 года составил всего 12%, что является снижением на протяжении трёх кварталов подряд. В результате россияне начинают сокращать свои расходы, реже посещая кафе, кинотеатры и разные услуги, а также ограничивают покупки одежды, особенно на маркетплейсах.
Как россияне экономят?
Многие находят свои способы сокращения расходов без заметного ухудшения качества жизни.
Примеры экономии среди россиян разнообразны. Маргарита, работающая медсестрой в Москве, выбирает качественные продукты по акциям и закупает орехи оптом у родителей, при этом реже посещает заведения общественного питания. Ольга, домохозяйка, отказалась от дорогих праздников и экономит на медицинских услугах и маникюре. Екатерина, фотограф, сократила расходы на одежду более чем на 50%, увеличив при этом траты на питание. Продюсер Елизавета прекратила заказывать еду из ресторанов и посещать детские игровые комнаты, а психолог Юля отказалась от покупок на маркетплейсах, сэкономив около 10 тысяч рублей в месяц.
Многие отмечают рост цен на услуги красоты, такие как маникюр и стрижки, что заставляет их искать альтернативы или вовсе отказываться от этих услуг. Тем не менее, некоторые, как сотрудник банка Екатерина, предпочитают направлять сэкономленные средства на спорт и здоровье.
Что делать, если хотите составить «no-buy list»?
Составление «no-buy list» может стать отличным шагом к контролю над своими финансами. Начните с анализа своих привычек: определите, какие покупки действительно необходимы, а от каких можно отказаться. Также полезно фиксировать свои расходы, чтобы видеть, на что уходят деньги и где можно сэкономить.
Тренд «no-buy lists» демонстрирует, как молодое поколение адаптируется к новым экономическим условиям, находя способы снизить расходы, не теряя в качестве жизни. Это не только помогает контролировать бюджет, но и способствует формированию более осознанного потребительского поведения.