На сегодняшний никто не сомневается в том, что грудное вскармливание – это лучший вариант питания для младенца. Молоко матери имеет сбалансированный состав и содержит абсолютно все необходимое для правильного роста и развития грудного ребенка. Однако относительно продолжительности периода грудного вскармливания единого мнения не существует. Большинство врачей-педиатров сходятся на том, что кормить грудью желательно до 1-1,5 лет, однако многие мамы стараются сохранить молоко как можно дольше, не желая отучать малыша от груди.
В настоящее время, согласно рекомендации ВОЗ, считается, что до 6 месяцев ребенок должен питаться только материнским молоком, после чего можно начинать постепенно вводить в его рацион другие продукты. В любом случае, кормить ли ребенка грудным молоком и до какого возраста, решает его мать. Врачи рекомендуют ориентироваться на поведение и самочувствие малыша, он сам подскажет, что пришло время. Если замечено, что ребенок просит грудь потому, что ему скучно, начинает сосать, быстро отвлекается и бросает – значит время пришло. Можно пытаться развлечь играми, отвлекая от груди и постепенно уменьшая количество суточных кормлений.
Длительная и эффективная лактация возможна только при правильной организации грудного вскармливания. Для этого ключевое значение имеют позитивный настрой и спокойствие женщины и техника прикладывания ребенка к груди. Для того, чтобы правильно кормить новорожденного грудным молоком, нужно освоить несколько несложных действий:
- поза для кормления должна быть удобной, чтобы мама могла полностью расслабиться. Это улучшит отток молока. Кормить можно сидя, с хорошей опорой для спины или лежа – это позволит маме отдохнуть в процессе кормления;
- нужно подвести сосок к ротику малыша и дождаться, когда он откроет его. Малыш должен захватить весь сосок и большую часть ареолы, тогда сосание будет эффективным;
- одно кормление может длиться от 10 до 60 минут, перерыв между ними может колебаться от 30 минут до 4 часов, поскольку каждый ребенок и его потребности строго индивидуальны.
Как правило, при позитивном настрое мамы, проблем с кормлением грудью не возникает, поскольку через некоторое время ее организм подстраивается под потребности малыша и вырабатывает столько молочка, сколько потребуется.
Для поддержания нормального самочувствия грудничка кормить его нужно круглосуточно, т.е. не исключая ночное время. Более того, ночные кормления способствуют поддержанию лактации, поскольку гормон пролактин вырабатывается именно ночью, во время сна. Однако, со временем, по мере роста ребенка, количество кормлений ночью может быть уменьшено вплоть до полного отказа от них. Специалисты утверждают, что пытаться отучить ребенка от ночного кормления можно не ранее полугода, а лучше позднее, когда в его рационе появится достаточно других продуктов, тогда у ребенка точно не будет недостатка в питательных веществах и процесс произойдет более естественно.
Более подробно о процессе кормления грудью и правилах прекращения лактации читайте на сайте beremenno.ru.