Чай с бергамотом: в чем его польза?

Чай с бергамотом обычно представляет собой комбинацию черного чая и экстракта плодов бергамота. Этот чай обычно называют и продают как чай Эрл Грей. Бергамот, также известный как бергамотовый апельсин, — это цитрусовый фрукт, выращенный в Средиземноморье, который, по слухам, обладает лечебными качествами.

Чай из дикого бергамота обычно готовится в домашних условиях с использованием неродственной дикой травы и может принести различную пользу для здоровья, хотя исследования отсутствуют.

Что Такое Чай С Бергамотом?

Бергамот (Цитрусовая бергамия) — цитрусовый фрукт грушевидной формы, выращиваемый главным образом в Калабрии, Италия, но также в Аргентине, Бразилии, Алжире, Марокко, Тунисе, Турции и некоторых частях Азии. Кожура зеленого или желтого плода отжимается для получения масла, которое используется в медицинских или диетических целях. Некоторые считают, что бергамот — это гибрид лимона и горького апельсина. Слово «бергамот» происходит от турецкого слова, которое означает «груша принца».

Чай с бергамотом готовится не только из фруктов. Обычно его готовят из черного чая и экстракта бергамота. Также называемый чаем Эрл Грей, чай с бергамотом можно приобрести с кофеином или без кофеина. Чай Эрл Грей также может быть изготовлен с использованием других чайных листьев, включая зеленый чай или чай ройбуш. Количество кофеина в чае будет зависеть от листьев, используемых для его производства.

Чай с бергамотом может также относиться к типу чая, приготовленного из листьев дикого растения бергамота, иногда называемого пчелиным бальзамом. Дикий бергамот может расти в некоторых частях Соединенных Штатов, а также в Европе. Чай из дикого бергамота, как сообщается, использовался коренными американцами для лечения симптомов простуды и для других медицинских целей.

Польза чая с Бергамотом для здоровья

Бергамот (цитрусовая бергамия) часто употребляют из-за его пользы для здоровья. Некоторые люди пьют чай, чтобы повысить умственную активность или предотвратить некоторые виды рака. Масло бергамота также можно использовать местно (на коже) для защиты организма от вшей, облегчения псориаза и лечения витилиго.

В некоторых исследованиях изучалась польза бергамота для здоровья. Одно исследование было проведено несколькими сотрудниками компании, производящей эфирное масло. Они обнаружили, что вдыхание ароматического масла может помочь уменьшить беспокойство перед лучевой терапией.

В другом исследовании изучалось использование сока бергамота для снижения сердечно-метаболических факторов риска. Исследователи в этом исследовании пришли к выводу, что добавление экстракта сока бергамота снижает уровень липидов в плазме крови и улучшает профили липопротеинов у испытуемых.

Научные исследования, касающиеся пользы для здоровья или безопасности дикого бергамота, отсутствуют.

Опубликовано:23 Декабрь