Трифала, Трифала шри ганга, ТрифалаЧурна, Трипхала, Trifala из Индии аюрведический препарат для очищения организма.

Вам нужен препарат для очищения организма? Тогда тебе нужна трифала, переходи по этой ссылке.

Практикуемая на протяжении веков культурами по всему миру — в том числе системами аюрведической и китайской медицины — детоксикация заключается в отдыхе, очищении и питании тела изнутри. Путем извлекать и исключать токсины, после этого подавая ваше тело с здоровыми питательными веществами, детоксицировать может помочь защитить вас от заболевания и возобновить вашу способность поддерживать оптимальное здоровье через ряд методов включая йогу , медитацию и больше.

КАК РАБОТАЕТ ДЕТОКСИКАЦИЯ?
В основном, детоксикация означает очищение крови. Это делается путем удаления примесей из крови в печени,где обрабатываются токсины для выведения. Организм также выводит токсины через почки, кишечник, легкие, лимфатическую систему и кожу. Однако, когда эти системы скомпрометированы, примеси должным образом не фильтруются и организм подвергается неблагоприятному воздействию.

Программа детоксикации может помочь естественному процессу очищения организма путем:

Отдых органов через голодание;
Стимулирование печени для выведения токсинов из организма;
Повышающее исключение через кишечники, почки, и кожу;
Улучшение кровообращения ;
Заправка организма полезными веществами.

КАК УЗНАТЬ, НУЖНА ЛИ ВАМ ДЕТОКСИКАЦИЯ?
Беннетт предлагает, чтобы каждый человек проходил детоксикацию хотя бы раз в год. Однако Беннетт предостерегает от детоксикации для кормящих матерей, детей и пациентов с хроническими дегенеративными заболеваниями, раком или туберкулезом. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если у вас есть вопросы о том, подходит ли вам детоксикация.

Страница рекомендует детоксикацию для таких симптомов, как:

Необъяснимая усталость
Вялое исключение
Раздраженная кожа
Аллергии
Низкосортная инфекция
Опухшие глаза или мешки под глазами
Вздутие
Менструальные проблемы
Спутанность сознания
КАК ВЫ НАЧИНАЕТЕ ДЕТОКСИКАЦИЮ?
Во-первых, облегчить ваш токсин нагрузки. Исключите алкоголь, кофе, сигареты, рафинированный сахар и насыщенные жиры, которые действуют как токсины в организме и препятствуют вашему процессу заживления. Кроме того, сведите к минимуму использование химических бытовых чистящих средств и средств личной гигиены (моющие средства, шампуни, дезодоранты и зубные пасты) и замените их естественными альтернативами.

Еще одним препятствием для хорошего здоровья является стресс, который запускает ваше тело, чтобы выпустить гормоны стресса в вашей системе. Хотя эти гормоны могут обеспечить «прилив адреналина», чтобы выиграть гонку или уложиться в срок, в больших количествах они создают токсины и замедляют ферменты детоксикации в печени. Йога, цигун и медитация-это простые и эффективные способы снять стресс, восстановив ваши физические и умственные реакции на неизбежный стресс, который принесет вам жизнь. Gaiam несет йога коврики, реквизит и аксессуары для начинающих йогов для продвинутых практикующих и сидения для медитации чтобы помочь вам снять стресс.

КАКАЯ ПРОГРАММА ДЕТОКСИКАЦИИ ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ?
Существует множество программ детоксикации и рецептов детоксикации, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Многие программы следуют семидневному графику, потому что, как объясняет Беннетт, «телу требуется время, чтобы очистить кровь.»Его программа включает в себя голодание на жидкости в течение двух дней, а затем тщательно спланированную пятидневную детоксикационную диету, чтобы позволить пищеварительной системе отдохнуть. Пейдж рекомендует трех-или семидневный постный сок (питье только свежих фруктовых и овощных соков и воды) как эффективный способ высвобождения токсинов.

После программы детоксикации вы можете ежедневно очищать свое тело с помощью этих диетических добавок и методов образа жизни:

Ешьте много клетчатки, включая коричневый рис и органически выращенные свежие фрукты и овощи. Свекла, редиска, артишоки, капуста, брокколи, спирулина, хлорелла и морские водоросли являются отличными продуктами для детоксикации.
Очистите и защитите печень, принимая травы, такие как корень одуванчика, лопуха и расторопши молока, и пить зеленый чай.
Возьмите витамин С, который помогает организму вырабатывать глутатион, соединение печени, которое отгоняет токсины.
Пейте по крайней мере две Кварты воды в день, что легко сделать, принеся наши 32 унции. Нержавеющая сталь широкий рот бутылки с водой с вами везде, где вы идете!
Дышите глубоко, чтобы позволить кислороду циркулировать более полно через вашу систему.
Трансформируйте стресс, подчеркивая положительные эмоции.
Практикуйте гидротерапию, принимая очень горячий душ в течение пяти минут, позволяя воде бежать по вашей спине. Следуйте с холодной водой в течение 30 секунд. Проделайте это три раза, а затем ложитесь в постель на 30 минут.
Пот в сауне, так что ваше тело может устранить отходы через потоотделение.
Сух-почистьте вашу кожу щеткой или попробуйте спа ноги вытрезвителя / ванны ноги для того чтобы извлечь токсины через ваши поры. Специальные щетки доступны в магазинах натуральных продуктов.
Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием любого медицинского лечения, включая растительные добавки и натуральные средства, и сообщите своему врачу, если у вас есть серьезное заболевание или вы принимаете какие-либо лекарства. Информация, представленная здесь, предназначена только для образовательных целей и никоим образом не заменяет медицинскую консультацию

Опубликовано:29 Февраль

Оставить комментарий